Алкоголизм - лечение и профилактика

Если вы хотя бы раз задумывались, как перестать употреблять алкоголь, значит это не просто так. Вспомните, как проходят ваши привычные посиделки с друзьями или коллегами в неформальной обстановке. Уверены ли вы, что без пива или того же вина вам будет так же весело и интересно?

Даже употребление горячительных алкогольных напитков только на праздники или раз в месяц, или же нескольких бутылок сидра на выходные, хуже, когда ежедневно — может вызывать привычку. А если без алкоголя вы чувствуете скуку и желание выпить, значит точно пора задуматься.

Медики же отмечают, что алкоголизм — это, в первую очередь, сложное пищевое расстройство. Его даже приравнивают к патологическому повышенному ощущению голода (булимии). Выпивая, вы каждый раз даете своему мозгу очередную дозу C2H5OH, которая постепенно вызывает зависимость. Элементы встраиваются в структуру головного мозга, и со временем организм обязательно потребует очередной дозы, чтобы работать в привычном для него режиме.

Как перестать пить

Чаще всего человеку трудно признать себя зависимым, а мысли о том, что «я смогу бросить в любой момент, как только захочу» слишком наивные, чтобы полностью полагаться на них. Сначала нужно признать свою проблему или зависимость, однако без комплексного лечения не обойтись. Менее 10% зависимых могут справиться с алкоголизмом самостоятельно, только с помощью своей силы воли, однако такие счастливчики все же существуют. Как бросить пить самому? Задайте себе несколько вопросов и старайтесь отвечать на них правдиво, например:

  • Насколько часто вы употребляете и чувствуете влечение к алкоголю?
  • Всегда контролируете допустимую дозу, могут ли первые 50 г постепенно превратиться в несколько стаканов, а то и бутылку?
  • Как отражается на физическом самочувствии отсутствие алкоголя? Раздражает ли вас это?

Дайте себе слово, что не будете пить, например, месяц, или же будете употреблять ограниченное количество спиртных напитков только несколько раз в год. Причины не употреблять алкоголь могут быть разными, например, так наладятся отношения с родными и близкими, которые беспокоятся о вашем здоровье. Другие важные причины, почему не стоит употреблять спиртные напитки:

  • улучшится физическое и моральное состояние, а также внешний вид;
  • появится больше свободного времени, которое можно потратить на саморазвитие, свои хобби или даже общение с дорогими для вас людьми;
  • посмотрев на всех своих друзей «другими глазами», вы поймете, кто настоящие, с кем вам реально интересно и есть о чем поговорить, а кто был только компанией на хмельной вечер;
  • повысится производительность вашей работы.

Ведь, прежде всего, алкоголь — это не решение проблем, а лишь временный побег от них.

Лечение от алкоголизма

Если же не удалось самостоятельно побороть эту пагубную привычку, стоит обратиться к врачу. Сначала это может быть терапевт. Он поможет вам определить цель, возможно, вы просто хотите пить меньше, или же совсем завязать с алкоголем. Врач назначит вам индивидуальный план лечения в зависимости от состояния вашего здоровья.

Будьте готовы к неприятным ощущениям, ведь если алкоголь уже успел вызвать привыкание, то вас не обойдет дрожание в конечностях, судороги и головные боли. Возможны также и галлюцинации. Врач может назначить вам групповую терапию или же помощь психотерапевта (нарколога — в сложных случаях) и медикаментозное лечение.

Медикаменты способны частично снизить влечение к выпивке, а некоторые еще и блокируют выработку эндорфинов, так называемых гормонов счастья. Однако такие таблетки или инъекции будут эффективными, только если придерживаться другого образа жизни. Медикаменты также могут иметь и серьезные побочные эффекты, поэтому назначить их может только врач.

По статистике хронических алкоголиков мужского пола вдвое больше, чем женского. Женский алкоголизм возникает намного быстрее мужского, и связан с гормональными особенностями организма. Для всех людей вред от алкоголя очевидный, но на женский организм эта привычка влияет пагубней.

Алкогольная зависимость — это сложная проблема, но если вовремя начать лечение и при этом чувствовать поддержку родственников и друзей, то все получится. Даже если лечение очень тяжелое и длительное, все равно не дайте «зеленому змею» уничтожить ваше здоровье и благополучие. Будьте волевыми и сильными.

Оставьте заявку прямо сейчас и узнайте как спасти своего близкого
или позвоните по номеру 8 800 551 40 97