Чётко излагать свои мысли

Добрый вечер! На связи психолог РЦ Ирина Зарудняя Рассказываю о работе с реабилитантами на этой неделе.

В ходе работы с группой обнаружился тот факт, что достаточно большому количеству реабилитантов сложно   ясно и чётко излагать свои мысли. Действительно, способность говорить четко и по факту часто является серьезной проблемой для химически зависимых людей и особенно для новичков. Это не просто "неумение", а комплексный феномен, обусловленный психологическими,  неврологическими и социальными факторами, связанными с зависимостью.

Почему же зависимые не умеют говорить чётко по факту?

1. "Работа" защитных механизмов. Эти механизмы искажают восприятие реальности и препятствуют объективному изложению фактов.

2. Эмоциональая дисрегуляция и незрелость. Такие эмоции как страх, стыд, вина, гнев часто "замутняют" ясность мысли. Зависимые настолько могут быть поглащены  своими внутренними переживаниями, что теряют способность фокусироваться на объективной информации. И вместо фактов они могут выдавать эмоциональные реакции, обвинения или жалобы.

3. Искаженное мышление. Тонельное зрение, драматизация/катастрофизация, мышление "все или ничего". Эти искажения мешают объективом анализу и предоставлению информации.

4. Привычка к обманам и манипуляциям. Привычка к неискренности становится частью поведенческого паттерна. А также, правда может казаться опасной, ведущей к обсуждению или последствиям.

5. Недостаток навыков эффективной коммуникации.

Через арт-терапевтическое упражнение и работу с подсознанием каждому удалось  узнать свои личные причины в сложности изложения мысли. И здесь получилась практически индивидуальная работа с каждым реабилитантом, плюс активное участие сосемейников в подаче обратной связи. Также, начали знакомиться с одним из навыков эффективной коммуникации - техника "Я-сообщение".

Ребята были в хорошем рабочем состоянии, и многим удалось очень даже эффективно поработать с данной проблематикой.

Процесс развития способности говорить четко и по факту - это часть более широкого процесса развития личной ответственности и зрелости. А это процесс достаточно непростой и долговременный. Так что мы работаем дальше! А вам всем хороших выходных🍁✨❤️

Автор
Ирина Зарудняя

ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕГО РЕАБИЛИТАЦИОННОГО ЦЕНТРА

Наличие официальной лицензии

Лечение наркомании и алкоголизма в нашем центре осуществляется в полном соответствии с нормами и стандартами действующего законодательства.

Выгодные ценовые предложения

В стоимость лечения могут быть включены дополнительные опции, повышающие комфорт лечения и обеспечивающие расширение спектра предоставляемых реабилитационных услуг.

Высококвалифицированные сотрудники

Штат специалистов организации состоит исключительно из опытных психологов и наркологов.

Предоставление гарантии

Мы предоставляем полную гарантию восстановления психологического, социального и физического состояния пациента при условии соблюдения им всех рекомендаций специалистов.

Доступность лечения

Для граждан с низким доходом мы предусмотрели скидки и возможность участия в специальных программах лояльности.

Удобное местоположение

Пройти курс лечения можно не только в Воронежской области, но и за ее пределами.